குறைந்த அழுத்த > முன்னர் மற்றும் பின்னர் படங்கள் வெளிப்படுத்தப்பட்டன | தவறுகளை தவிர்க்கவும்!

நான் மதிப்பாய்வு செய்யும் தயாரிப்புகள் அல்லது இந்த பக்கத்தில் நீங்கள் வாங்க விரும்பும் தயாரிப்புகள் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து என்னை தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம். நான் உதவ என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வேன்.

1. Stress மேலாண்மை தயாரிப்புகள்

எனது சொந்த அனுபவம் மற்றும் அவதானிப்புகளிலிருந்து இந்த பட்டியலை எழுதுகிறேன். மன அழுத்த மேலாண்மை நிபுணராக, நான் பெரும்பாலும் மிகவும் கடினமான அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைக் கொண்ட நபர்களுடன் வேலை செய்கிறேன். எனவே மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான பல்வேறு அணுகுமுறைகளுக்கு எனக்கு ஒரு பாராட்டு இருக்கிறது. எனவே, சிக்கலைக் கொண்ட உங்களில் உள்ளவர்களுக்கு உதவக்கூடிய மன அழுத்த மேலாண்மை தயாரிப்புகளின் பட்டியலை எழுதுவேன் என்று நினைத்தேன். இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்து வெவ்வேறு வடிவங்களிலும் வருகின்றன, மேலும் தயாரிப்புகளின் வகைகள் மற்றும் அவை என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நான் விளக்குகிறேன். ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த தயாரிப்புகள் பயனுள்ளவை, அதாவது அவை உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க அல்லது தவிர்க்க உதவும். சில தயாரிப்புகள் அமெரிக்காவில் கிடைக்கவில்லை. இந்த மதிப்பாய்வில் நான் மதிப்பாய்வு செய்யப் போகும் உருப்படிகள் இங்கே:

1. தயாரிப்பு - Stress தயாரிப்பு

இந்த பட்டியலில் முதல் உருப்படி ஒரு புத்தகம். இந்த புத்தகம் என்று பெயரிடப்பட்டு, Stress ஒரு புதிய அணுகுமுறை: மேலாண்மை கையேடு Stress.

புதிய மதிப்பீடுகள்

CalMax

CalMax

Sandro Perry

சமீபத்தில் அறியப்பட்ட பல மதிப்புரைகளை நம்பி, பல ஆர்வலர்கள் CalMax பயன்படுத்தும் போது மன அழுத்தத்தைக...