प्रोटीन सलाखों: ७ महीने बाद मुझे मिलने वाले नतीजे | तस्वीरें और सचाई

निम्नलिखित कुछ सबसे आम प्रोटीन बार और उनके पोषण संबंधी प्रोफाइल की एक सूची है। आप देखेंगे कि कुछ पोषण अन्य प्रोटीन सलाखों के समान है, इसलिए यदि आप एक बेहतर प्रोटीन बार के बारे में जानते हैं जिसका वसा प्रतिशत कम है (जैसे कि नारियल या बादाम) जिसे मैंने सूचीबद्ध नहीं किया है, तो नीचे टिप्पणी करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें । प्रोटीन बार मैं सुझाता हूं इनमें से अधिकांश प्रोटीन बार में मध्यम-कम वसा प्रतिशत होता है। मैं इसे एक मार्गदर्शक के रूप में उपयोग करने जा रहा हूं। यह मेरे द्वारा सुझाए गए प्रोटीन बार्स के लिए पोषण प्रोफ़ाइल है। आप में से उन लोगों के लिए जिन्होंने इन बारों में से किसी का भी उपयोग नहीं किया है, मैं आपको इसे आजमाने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करता हूं। आप निराश नहीं होंगे! नारियल का दूध प्रोटीन बार नारियल का दूध बाजार में सबसे आम प्रोटीन बार है, और यह बहुत लोकप्रिय है क्योंकि इसे खोजना आसान है। इसमें 20-25% वसा की मात्रा कम होती है। कैलोरी सामग्री औसत बार से थोड़ी अधिक है। यह शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है क्योंकि इस प्रोटीन बार के लिए कैलोरी की संख्या बहुत कम है। यह आपके पोस्ट वर्कआउट भोजन के लिए बहुत अच्छा है। सबसे स्वादिष्ट बार मैं कभी कोशिश की है।

हमारी आखिरी समीक्षा

Joint Advance

Joint Advance

Sandro Perry

अधिक से अधिक मोहित Joint Advance साथ-साथ Joint Advance का उपयोग करने की सफलताओं के बारे में बात कर ...